Mandi adalah suatu kegiatan penting
dalam kehidupan kita sehari-hari yang digunakan untuk membersihkan badan kita
dari kotor-kotoran atau kuman-kuman ataupun virus-virus penyakit. Di dalam
hidup kita tiada hari tanpa mandi itu terasa bagaikan sayur kurang garam. Mandi
itu sudah menjadi salah satu kewajiban yang harus kita lakukan untuk setiap
harinya. Para ahli meneliti mandi teratur bisa menjauhkan kita dari
penyakit-penyakit.
Namun jangan salah, mandi ternyata juga dapat membuat penyakit
di dalam tubuh kita. Mandi tersebut biasa disebut oleh masyarakat dengan mandi
malem. Orang-orang terdahulu meyakini bahwa mandi malem dapat membuat penyakit
dalam tubuh kita. Penyakit tersebut adalah rematik. Orang-orang terdahulu
menyimpulkan bahwa orang yang suka mandi malem akan lebih
cepat terkena rematik ketimbang yang tidak dan itu juga pernah dialami oleh
almarhum kakek saya. Beliau semasa mudanya sering sekali mandi malem hingga di
masa tuanya dia mengalami penyakit rematik.
Setelah saya
cari tahu dari berbagai media informasi, ternyata para ahli berpendapat bahwa
mandi malam tidak menyebabkan nyeri rematik, tapi mandi malam jelas memperberat
keluhan nyeri rematik. Artinya, bagi mereka yang ternyata sudah menderita
rematik, tidak dianjurkan mandi malam. Kalaupun memang ingin mandi, utamakan
dengan air hangat. Rasa dingin akan memperberat nyeri sendi, dan ini tentu
bukan sesuatu yang diharapkan oleh kita. Bagi mereka yang belum mengalami nyeri
rematik, sebaiknya mulailah menjaga asupan makanan dan memperbanyak minum. Kita
tentu sulit menghindari kandungan purin dalam makanan, padahal semua produk
makanan yang mengandung protein sudah pasti mengandung purin. Jika kita kurang
mengkonsumsi protein, maka tubuh akan terasa lemas dan kurang sehat. Jika kita
terlalu banyak mengkonsumsi protein, akan lebih banyak terdapat asam urat dalam
darah kita. Saat usia muda, hal itu tidak terlalu mengganggu. Tapi, saat usia
tua, hal itu tentu sangat mengganggu karena mandi malam dapat memicu penuaan
dini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar